賢秀是業績萬年墊底的健身教練，而組長傑森憑著銷售能力和親密的肢體接觸長年獨佔業績第一名的寶座。當青梅竹馬來到健身房運動時，賢秀要怎麼阻止她遭受到傑森的毒手呢？

• 第1話-健身房的銷售秘訣
• 第2話-藉由上課的身體接觸
• 第3話-你和那女生做了嗎?
• 第4話-在語晨身上幫她按摩
• 第5話-要不要我教你啊?
• 第6話-會員們真正需要的東西
• 第7話-他們今天一定會發生什麼事
• 第8話-以晨準備的小驚喜
• 第9話-私密的下半身運動
• 第10話-和以晨共度的夜晚
• 第11話-危險的國王遊戲
• 第12話-以晨讓人驚訝的行為
• 第13話-如芸積極的親密攻勢
• 第14話-用肉體享受的特別課程
• 第15話-足以忘掉以晨的歡愉
• 第16話-大膽指導女會員的賢秀
• 第17話-忍不住放聲呻吟的如芸
• 第18話-緊身褲底傳來的濕潤感
• 第19話-可以把賢秀變成我的人嗎?
• 第20話-深夜的色情教練課
• 第21話-你是想和我做嗎?
• 第22話-以晨，我知道妳也想要
• 第23話-她的體內柔嫩又溫暖
• 第24話-接受一切的以晨
• 第25話-進入朋友的深處…
• 第26話-那天骑到贤秀身上的人是？
• 第27話-挑选新教练
• 第28話- 進攻敏感部位
• 第29話-新教練登場
• 第30話-搭訕劉俐雅的傑森組長
• 第31話-叫我姐姐就好
• 第32話-和睡著的以晨獨處
• 第33話-想要擁抱以晨
• 第34話-終於理解賢秀的真心
• 第35話-所以我們是什麼關係
• 第36話-我現在想先撫摸你
• 第37話-和以晨度過了夢幻的一夜
• 第38話-教練，要不要喝一杯
• 第39話-以晨與俐雅的初次見面
• 第40話-打翻醋罐子的以晨
• 第41話-挑逗以晨媽媽的傑森
• 第42話-瞞著劉俐雅偷偷密會
• 第43話-被赤裸裸的性事嚇到
• 第44話-屬於兩人的教學時間
• 第45話-獨占所有會員的賢秀
• 第46話-把賢秀當作男人的以晨
• 第47話-以晨難以捉摸的心
• 第48話-你說我們是什麼關係
• 第49話-以晨參加聯誼
• 第50話-出現在健身房的以晨媽媽
• 第51話-以晨媽媽開始運動
• 第52話-潔森組長的選擇是...
• 第53話-解放慾望的館長
• 第54話-以晨媽媽的魅力勾魂攝魄
• 第55話-以晨媽媽的請求
• 第56話-覬覦著利雅的可疑雙手
• 第57話-被一般人壓制的健身教練
• 第58話-俐雅被賢秀擁抱著
• 第59話-如果是你，我可以
• 第60話-頂到體內深處
• 第61話-玩弄感情的前男友
• 第62話-想知道俐雅雙腿間的滋味
• 第63話-賢秀，再用力一點
• 第64話-以晨媽媽的大膽邀請
• 第65話-以晨媽媽和傑森教練的爬山約會
• 第66話-傑森終於把以晨媽媽給...
• 第67話-我們要不要去休息一下？
• 第68話-傑森提起勇氣展開攻勢
• 第69話-你現在的樣子很美
• 第70話-被傑森告白的春花
• 第71話-傑森悲劇收場的初戀
• 第72話-越加激烈的性關係
• 第73話-以晨可疑的外出打扮
• 第74話-手自然的伸向俐雅的身體
• 第75話-我能用舌頭幫你服務嗎
• 第76話-我們練點別的部位吧
• 第77話-這個姿勢，太淫蕩了
• 第78話-行為越來越大膽
• 第79話-你是認真的嗎
• 第80話-賢秀未知的心意
• 休刊公告
• 健身教練特別篇
• 健身教練特別篇
• 第84話-性器相合
• 第85話-我們再也不要分開
• 第86話-我不是說要幫你消氣嗎
• 第87話-全身顫抖的俐雅
• 第88話-傑森，我好看嗎
• 第89話-想跟你玩點不一樣的
• 第90話-發出聲音會被發現
• 第91話-專屬春花姐的體位
• 第92話-吃飯前要先吃你
• 第93話-今天以晨會晚點回來
• 第94話-約會尾聲的突發狀況
• 第95話-李賢秀...和我去磨鐵吧
• 第96話-和我想像的味道不一樣
• 第97話-今天安全期，射進來吧
• 第98話-宋以晨是賢秀專屬的
• 第99話-別被種水弄濕的以晨
• 第100話-賢秀填滿了我的身體
• 第101話-最後和我一起去個地方吧
• 第102話-這次，做好覺悟了嗎
• 第103話-危急時刻出現的以晨
• 最終話-各自過著幸福的生活